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Datteln als Snack

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  1. Datteln entkernen und mit je 1/2 Scheibe Frühstücksbacon umwickeln. Immer 2 Stück davon dann auf einen Zahnstocher spießen. In heißem Olivenöl braten oder auf dem Grill garen. Gut zum Aperitif oder als kleine Vorspeise zum Salat
  2. Datteln Snacks Rezepte 197 Ergebnisse Dattel-Kakao-Kokos Raw Bites Apfelpommes mit Datteln und Mandelmus-Dip Macadamia-Snack Datteln mit Blauschimmelkäse Hafer-Dattel-Schnitten Dattel-Cashew-Beeren-Konfekt Datteln gefülllt mit Käse und Walnüssen Birnenhälften mit Dattel - Frischkäsefüllung (oder.
  3. Datteln, zum Beispiel im Speckmantel oder in Kombination mit Käse, sind ein perfekter Snack für den Hunger zwischendurch und eine tolle Möglichkeit, um Süßes und Herzhaftes zu vereinen. Die Früchte verleihen diversen Gerichten aber auch als Zutat einen besonderen Geschmack

Datteln sind ein gesunder süßer Snack. Trotz der Süße stecken dahinter keine leeren Kalorien, sondern ein sehr hochwertiges Lebensmittel. So werden Datteln insbesondere bei Sportlern immer beliebter als Power-Snack für zwischendurch. In der Tat können Datteln aber noch viel mehr, zum Beispiel uns in einen gesunden Schlaf verhelfen Datteln eignen sich als gehaltvoller Energiespender für zwischendurch. Besonders gut in Backwaren und Süßspeisen schmecken Früchte, die mit Sirup oder Zucker überzogen sind und dadurch weich bleiben. Als leckere Häppchen für ein Büfett können Datteln mit Käse, Marzipan oder Nüssen gefüllt werden. Orientalischen Gerichten verleihen sie einen exotischen Geschmack. Weitere Spezialitäten sind Dattelwein oder Dattelschnaps Die Dattel hat zu Recht einen guten Ruf: Sie ist zwar reich an Zucker, enthält aber viele Ballaststoffe, Mineralstoffe und viele Vitamine. Die süße Frucht schmeckt pur, als Snack zwischendurch und empfiehlt sich auch bestens als Süßungsmittel Kleine Früchte mit großer Wirkung: Datteln sind nicht nur ein super Snack für zwischendurch, sondern stecken noch dazu voller guter Nährstoffe für unseren Körper! Lesen Sie hier, warum es sich empfiehlt, drei bis fünf Datteln am Tag zu naschen Datteln sind als Fingerfood, Snack oder in orientalischem Essen sehr begehrt. Sie schmecken angenehm nach Honig, und lassen sich gut mit Marzipanmasse, Frischkäse, Nougat oder Käse füllen. Außerdem eignen sich Datteln zum Rohverzehr mit Schinken oder Käse und in Obstsalaten. Auch in der warmen Küche geben Datteln einen hervorragenden Geschmack

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  1. Zubereitung: Die Datteln werden zunächst entkernt und mit einer Scheibe des Frühstücksspecks umwickelt. Der Zahnstocher fixiert das Ganze. Im Anschluss wird etwa ein Fingerbreit Öl in die Pfanne gegeben und erhitzt. Die Datteln stellt man so ins heiße Öl, dass man sie bequem am Zahnstocher wieder herausnehmen kann. Die Datteln werden knusprig gebraten und mittels einem Blatt Küchenpapier entfettet. Lauwarm lassen sie sich gut verzehren
  2. Man sollte Datteln (eine wiegt ca. 7 Gramm) nicht in großen Mengen nebenbei naschen - denn Datteln punkten leider auch bei Kohlenhydraten (hier: Zucker) und Kalorien. In Maßen genießen ist also die Devise. Schon eine Dattel nach einer Mahlzeit kann helfen, den Heißhunger auf Süßes nach dem Essen zu bezähmen
  3. Abgesehen von Datteln esse ich Trockenobst nicht als Snack, sondern füge es in kleinen Mengen anderen Speisen hinzu, z. B. einem Müsli. Manchmal verwende ich getrocknete Früchte auch, um Desserts oder Snacks zuzubereiten. Ein leckeres Dessert, das auf Datteln basiert, ist die zuckerfreie Schoko-Mousse
  4. Da Datteln rasch Energie spenden und schnell den kleinen Hunger zwischendurch stillen, eignen sie sich nicht nur zum Süßen, sondern auch als Snack zwischendurch oder zur schnellen Energieversorgung bei Ausdauersportlern. Datteln sind grundsätzlich für Diabetiker geeignet
  5. Datteln, zum Beispiel im Speckmantel oder in Kombination mit Käse, sind ein perfekter Snack für den Hunger zwischendurch und eine tolle Möglichkeit, um Süßes und Herzhaftes zu vereinen. Es ist also durchaus möglich, die Datteln in eine Diät zu integrieren. Und natürlich nicht zu vergessen: jede Menge Nährstoffe, die dich gesundheitlich unterstützen. Natürlich sind Medjoul-Datteln.

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Datteln sind in ihrer getrockneten Form aufgrund ihrer natürlichen Süße ein super Energielieferant und ein idealer Snack für zwischendurch. Außerdem sind sie zum Süßen von Speisen geeignet. Datteln sind zwar sehr fettarm, aber aufgrund ihres hohen Zuckeranteils kalorienreich und sollten deshalb nicht übermäßig verzehrt werden In der Wüste gehen sie teilweise als Grundnahrungsmittel durch, weil sie fast 300 Kilokalorien pro 100 Gramm mitbringen und so ein super Snack sind, wenn man nicht viel bei sich hat. Wir merken also schon: Datteln sind nicht gerade ein Diätprodukt, aber dazu später mehr datteln sind viel gesünder, als diese miesen süssigkeiten, z.b. gummibärchen, mit aluminiumfarblacken, als färbemittel. datteln sind echt ne gute sache. sie sind von natur aus so süss. ich kann nur empfehlen: röste ein paar nüsse deiner wahl ( nüsse in pfanne rösten, ohne fett nur nüsse in der pfanne, pass auf immer wenden, die werden schnell verbrannt) nüsse in die dattel stopfen. Alle zwei Jahre ernten die Bauern im nördlichen Afrika dann die frischen Datteln. Getrocknet finden sie den Weg nach Europa, hierzulande sind die naturbelassenen Datteln als Snack sehr beliebt. Bei den getrockneten Früchten zeichnet sich besonders die S orte Deglet Nour aus Tunesien und Algerien durch ihren Geschmack aus

Die Datteln haben eine ganze Reihe an Eigenschaften, die dem Körper des Menschen zuträglich sind. Darunter sind zum Beispiel die folgenden Auswirkungen: Mineralstoffe und Vitamine. Datteln enthalten Unmengen an Vitaminen und Mineralstoffen. Es stecken mehr Vitamine in 100 Gramm der Datteln als in einem Apfel. Der Apfel verfügt zwar über mehr Vitamin E und C, die Dattel hat aber mehr von. Datteln - Der gesunde High Carb Snack Datteln bereichern deinen veganen Speiseplan. Als Veganer sollte man immer einen Blick auf die Eisenzufuhr haben und... Nahrhaft und reich an wertvollen Vitaminen. Obwohl die Dattel viel Trauben- und Fruchtzucker enthält und daher sehr süß... Datteln - eine. Einfacher geht es ja wirklich kaum, aber ich liebe diesen Snack und wollte ihn euch nicht vorenthalten. Und gesund ist er außerdem: Datteln stecken voller guter Nährstoffe, Ballaststoffe und Antioxidantien, die sich positiv auf die gesamte Gesundheit auswirken können, die Verdauung ankurbeln und die Darmtätigkeit in Takt halten Als Brot der Wüste werden Datteln auch bezeichnet und dies zu Recht, denn mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen sind sie ein energiereiches Multitalent. Bei Sportlern gelten sie als Top-Snack und Energiespender für zwischendurch und wer kennt Datteln nicht als süße Nascherei. Auch für leckere Häppchen - gefüllt mit Frischkäse, Oliven oder Nüssen - eignen sich die [

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Datteln sind bis heute eine nicht nur schmackhafte, sondern auch kalorienreiche Verpflegung für alle, die unterwegs sind - traditionell die Beduinen der Anbauländer. Auch bei uns sind sie inzwischen oft als Snack, Zwischenmahlzeit oder Wegzehrung im Proviant, weil sie gut zu transportieren sind und schnell Energie liefern Und als wär das alles nicht genug, gibt es unzählige leckere Dattel-Spezialitäten.Ein paar davon zeigen wir dir hier. Die Früchte verleihen diversen Gerichten aber auch als Zutat einen besonderen Geschmack. Datteln können im Kühlschrank bis zu einem Jahr aufbewahrt oder sogar eingefroren werden und lassen sich wie bereits erwähnt als Snack verzehren, sind aber auch köstlich im Salat. Datteln in der Mitte einschneiden und Kern entfernen. Nicht ganz durchschneiden, sodass unsere Praline später nicht auseinander fällt. 2. Jeweils 1 TL Tahin oder Erdnussmus in eine Dattel füllen und den Walnusskern darin einbetten. Mit etwas Salz bestreuen. Fertig ist der süße Snack, der durch seinen hohen Ballaststoffanteil lange satt macht

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Obwohl getrocknete Datteln einen Zuckeranteil zwischen 60 bis 70 Prozent enthalten, sind sie dennoch keine Dickmacher und können ohne Reue als Snack zwischendurch verzehrt werden. Darüber hinaus sind Datteln eine wirksame und natürliche Hilfe, um einschlafen zu können, ein natürliches Beruhigungsmittel. Desweiteren besitzen getrocknete Datteln die Fähigkeit, die Stimmung zu heben. Diese. Datteln sind wahre Allrounder! Sie sind nicht nur besonders schmackhaft und eignen sich als gesunder Snack oder zum natürlichen Süßen, sondern strotzen nur so vor wertvollen Nährstoffen und Kohlenhydraten.Ein entscheidender Grund, warum die Wüstenpalme mit ihren kleinen, länglichen Früchten in ihren Anbaugebieten zu den wichtigsten Grundnahrungsmitteln für Mensch und Tier gehört Unser Rezept für Energy Balls mit Pistazien, Datteln und getrockneten Früchten ist nicht nur lecker, sondern auch der perfekte vegane Snack für zwischendurch

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Verwendung von Datteln Datteln können als Snack verzehrt, in Smoothies gemixt oder als Süßungsmittel für Kuchen oder Torten eingesetzt werden. Besonders in der vegetarischen und veganen Küche werden Datteln als beliebtes Süßungs-und Bindemittel verwendet. Eine weitere schmackhafte Rezeptidee sind Energy Balls. Rezept für Energy Balls Zutaten für 12 Stück 60g Datteln 40g Cashewkerne. Datteln sind ballaststoffreich und tragen damit zu einer geregelten Verdauung bei. Sie enthalten zudem beträchtliche Mengen des Mineralstoffes Kalium, der im Körper für die Regulation des Wasserhaushaltes und für das Nervensystem wichtig ist. Außerdem enthalten Datteln einen hohen Anteil an leicht verwertbarem Zucker

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